Otroligt tuff och bra träning. Är på Actic i Hammarby sjöstad och ska köra klasser hela förmiddagen.
Tog mig en tur in i gymmet och körde lite med repen. Pulsen rusar iväg och det är riktigt jobbigt 
Otroligt tuff och bra träning. Är på Actic i Hammarby sjöstad och ska köra klasser hela förmiddagen.
Tog mig en tur in i gymmet och körde lite med repen. Pulsen rusar iväg och det är riktigt jobbigt
Är det bra om man vill få slankare men mer fastare armar att köra repträning?
Och vilket slags rep ska man använda sig av? Skicka gärna svar till min mail eller blogg!