Spinningklass med bra drag

Vilket drag det var på lunchspinningen idag…..herregud!! :) Jag blir så glad!! Vi körde intervaller och tunga backar. Intervallerna var till en början korta och blev sedan längre och längre ju längre in i passet vi kom. Det var mycket tjo och tjim och det är inte bara jag som låter i salen under spinningklasserna på Actic Elite. Deltagarna låter och hejar på varandra under klassen…..det är ett grymt härligt gäng som är med och cyklar.

Den 25 april är det dags att köra en Karaokespinning igen :) Gissa om vi ska sjunga då. Så det är bara att vässa sångrösten nu……och ladda batterierna.

Nu väntar en eftermiddag med pt-klienter innan jag ska bege mig mot House of Shape för att vicka på en bodypump kl 19.30 ikväll.

För övrigt så är jag otroligt hungrig idag. Det känns att det gick åt mycket energi igår. Nu har kroppen fått en smarrig lunch och är återigen fylld med energi och laddad för en eftermiddag med jobb

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s