Det finns ett ord som är väldigt populärt på gymmet! Det går liksom inte att komma ifrån det. Ung som gammal, kille som tjej använder sig av det.

Vilket är det vanligaste ordet jag hör i gymmet av mina PT-klienter på dagarna?

Några förslag?

Idag har det som vanligt varit full fart i gymmet. Det är så skönt att vara tillbaka på jobbet och träffa alla igen 🙂

Tog mig till Niklas på Kiropraktorkompaniet efter lunch för att knäcka lite vid höften igen. Nu börjar det äntligen bli lite ordning på fröken. Men vi ska kämpa på och jag kommer besöka Niklas regelbundet nu ett tag framöver så vi får ordning på det här.

Ikväll har jag varit på Skanska och kört en funktionell klass. Vi var ett härligt gäng som kämpade och jobbade med våra kroppar. Kul att träffa alla där efter sommarens uppehåll!

En arbetsdag kvar den här veckan. På lördag ska jag på träningskonvent i Globen – ca 2500 instruktörer som ska träna hela dagen lång. För min del blir det kvartalsutbildning för bodypumpen!