Från backe till trappa

Vad kan man säga om dagen? Jo det har varit fullt ös medvetslös från tidig otta till sena kvällen! Ingen egen träning har hunnits med. Däremot har 8 pt-klienter och en full spinningsal fått kämpa, slita och vi har haft riktigt roligt 🙂

Klockan 6.45 var jag på gymmet imorse. Mötte upp min första klient för dagen. Utomhusträning med backintervaller väntade så vi gjorde oss redo för att springa iväg.
Det kändes som höst i luften denna ljuva onsdagsmorgon.

Efter en timmes träning utomhus med tuffa backar mötte jag upp nästa klient som dagen till ära fyllde år. Kan man få en bättre start på dagen än att köra trappintervaller blandat med styrkeövningar? Nej jag tror inte det.

Och inte nog med det. Det blev en tredje utomhusträning innan jag gjorde mig redo för att köra min lunchspinning på Elite. Oj vad gänget var taggade idag!!! Och jag med så klart!!!

Efter 45 tuffa minuter på spinningcykeln väntade en otroligt god lunch!! Välbehövlig!

Sen har jag tillbringat hela eftermiddagen på gymmet tillsammans med mina starka kämpar! Idag har det varit tuffa och härliga pass. Inte en enda maskin har använts. TRX, kettlebells, stepbräda, hopprep, hantlar och egna kroppen har varit dagens redskap och jag har blivit kallad allt från underbar till djävul ( ja jag kanske är en djävul – en snäll djävul ) och en och annan svordom har flugit genom gymmet 🙂

Avslutade dagen med att träffa en ny klient. Så nästa vecka startar vi upp med träningen 🙂

Nu är fröken Amundsson trött och ska krypa ner i soffan och försöka komma ner i varv!

Hörs imorgon!!

20120905-203357.jpg

20120905-203409.jpg

20120905-203419.jpg

20120905-203426.jpg

20120905-203439.jpg

20120905-203450.jpg

20120905-203456.jpg

 

2 thoughts on “Från backe till trappa

  1. Det är inspirerande och häftigt att du lever ett så aktivt liv :). Önskar att jag också kan få ett sådant yrke i framtiden!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s