Skulle behöva

Det var kolsvart ute och något kyliga vindar var det när jag cyklade till Actic Elite imorse. Strax efter klockan 6.30 var jag på gymmet.

20121016-084334.jpg

20121016-084340.jpg

20121016-084348.jpg
Hämtade upp headseten och fixade iordning i salarna inför mina morgonklasser- spinning och core. Ett bra gäng ”morgonpigga” träningsfreaks gjorde sig redo för att starta upp denna tisdag. Det blev härliga morgonintervaller på spinningcykeln och sedan vidare för att köra coreträning.

Som alltid en skönt start på tisdagen!!

En rejäl träningsvärk har satt sig på rumpan. Måste vara från gårdagens backintervaller. Nu ska jag iväg till Kiropraktorkompaniet och träffa Niklas. Justera mera. Känner att den här kroppen skulle behöva en rejäl stretch nu eller en skön yoga.

20121016-084853.jpg

20121016-084901.jpg

One thought on “Skulle behöva

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s