Veckans bästa intervallpass

Det känns som att veckans bästa intervallpass är avklarat. 

När: Igår ( tisdag )

Var: Hemma i soffan

Tidsåtgång: Ca 93-94 minuter

Vad:  Fotbollsmatch Tyskland – Sverige

Puls: Maxpuls – framförallt sista minuterna av passet

Återhämtning/Nedvarvning: Svårt att komma ner i puls.

Resultat: Tyskland – Sverige 4-4

Kommentar: Kan en fotbollsmatch bli så mycket mer spännande? Vilken match!!! När Sverige låg under med 4-0 tänkte jag ( säkert precis som många andra ) att det är kört. Svårt att kunna ta igen det. Lika bra att hoppa i säng eftersom klockan stod på 04:45. Men vilken tur att bestämde mig för att vara vaken och se klart matchen. Hade otroligt svårt att komma ner i puls efter denna otroliga fotbollsmatch. Hade stora problem att sova. Men grymt bra jobbat av Sverige!!!

Så gissa om fröken var trött när klockan ringde 04:45 imorse??  Men det var det värt!! Det känns som att veckans bästa och tuffaste intervallpass är avklarat. Tror kvällens träningspass ( löpintervaller ) kan ha svårt att slå gårdagens träningspass.

Nu mot gymmet för jobb!! ( Very very early )

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s