Rivstart på gymmet imorse. Det har bland annat blivit övningar som: Balansträning med egna kroppen och med bosuboll, knäböj med balansboll i ryggen och en vattenboll i händerna.

Morgonens 12/4/10

12 minuter – 4 övningar

10 Knäböj + hantelpress
10 armhävning mot bräda + upp och stå
10 hantel till sidan
10 utfallshopp (10/ben)

Nu kör vi vidare några timmar till 🙂 sen blir det en cykeltur till Nasdaq OMX för att köra klass. Sen ska jag besöka Niklas på Kiropraktorkompaniet.

Det är fredag och solen verkar vilja visa sig idag! Underbart!!