Växtvärk och träningsvärk

Min lilla piriformis på höger sida värker så mycket ibland att det känns som att jag har växtvärk.

Det är inte direkt någon skön känsla. Det gör jäkligt ont! Jag hoppas att jag får någon ordning på det här snart. Det snackas eventuellt om en kortisonspruta. Vi får se vad som händer. Bara jag slipper den här smärtan blir jag glad 🙂

Idag har en riktigt fin träningsvärk smugit sig på. Skönt!! Då vet man att musklerna har fått jobba.

På lunchen var det riktigt bra drag på Actic Elitefolket. En överbokad lunchklass där vi körde x antal 2 minuters, 1 minuters och 30 sekunders intervaller på spinningcykeln.

I övrigt så samlar jag tydligen på kaffekort. Det verkar vara svårt att fylla ett ialla fall …….speciellt när man tydligen tar nya varje gång man köper en kaffe!! 🙂

20121114-184247.jpg

20121114-184303.jpg

20121114-184307.jpg

20121114-184346.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s