Skapligt osugen

På att gå ut i det här vädret. Efter en morgon och förmiddag full med klasser så hade jag bokat in utomhusträningar med några klienter idag på eftermiddagen. Bara att gilla läget! 🙂 man får helt enkelt klä sig efter vädret.

Det blev bland annat spänstträning, backintervaller och träning med TRX-band ( perfekt att ta med sig ut ).

Något kallare och blötare var det riktigt skönt att komma in i värmen.

Ikväll blir det träning med SPIF. Det kommer bli en hel del coreträning, balans och rörlighet. Det väntar även en fin utmaning på dagens träningspass……den vill man inte missa!!

20121127-161508.jpg

20121127-161620.jpg

20121127-161642.jpg

20121127-161700.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s