Inleder……

Inleder veckan med en fantastiskt fin träningsvärk. Det är knappt så jag tar mig framåt idag. Mina PT-klienter har fått släpa mig på ryggen idag som träning ……nääää då! Men det hade behövts.

Som alltid när det är måndag så rivstartar jag veckan med två spinningklasser, två coreklasser och en muskelklass.

Kroppen skriker VILA!!! Så jag kommer ta det very very lugnt idag! Har bokat in en benmassage på eftermiddagen. Känns väldigt behövligt om man säger så.

20130311-103554.jpg

6 thoughts on “Inleder……

  1. Kan tänka mig att du behöver lite benmassage nu! Galet bra jobbat med allt löp och så långspinn på det! 🙂

  2. Jag tror att jag ska försöka få någon till att filma mig när jag simmar. Känslan nu är att jag knappt vet vad jag gör, fast de säger att de ser kontrollerat ut iofs 😀
    Kan tänka mig att benen behöver lite massage, hoppas de hjälpte.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s