Söndagsspinning med SPIF

Eftersom våren inte riktigt har kommit till stan än har utomhusträningen på cykeln fått vänta. Snö, is och kyla och världens längsta vinter vägrar ge med sig helt och hållet!

På söndagarna har vi kört 3 h spinning med SPIF Triathlon på Friskis Lindhagen nu under vintern. Jag och Adam har hållit i passen. Vi hade iskallt räknat med att utomhuscyklingen skulle vara igång nu och hade inte bokat in fler tider.

Men eftersom våren inte riktigt har kommit än har vi lyckats boka upp söndagarna på Lindhagen för 3 h spinning under april…..Jippi!!!! Vi får ju göra det bästa av situationen i väntan på den riktiga våren!

Så på söndag är det jag som kommer hålla i träningen!! Räknar med att ha ett galet träningssuget gäng triathleter med mig i spinningsalen 🙂

Jag tänkte även köra ett löppass direkt efter spinningen…….utomhus! En runda runt Kungsholmen! Vilka hänger på?

//Spinningshepp

20130405-161659.jpg

20130405-161945.jpg

20130405-162915.jpg

2 thoughts on “Söndagsspinning med SPIF

  1. Verkligen en seg vinter!!!

    Bra att ni kunde boka in fler söndagar! Ska upp till Sthlm nu på söndag men anländer på kvällen, hade ju varit grymt och gästspelat 🙂 kör hårt! 🙂

    Ha en toppenhelg!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s