Spöken – finns dom?

Ja jag börjar nästan undra!!

Igår spenderades kvällen hemma hos min gode vän Oscar. Det blev mycket snack om ditt och datt ( herregud vi har ju inte setts på en månad ) och vi drack X koppar kaffe och tryckte i oss färsk lakrits. Fin blandning!! Gott var det ialla fall!

Somnade vid 24-tiden. Då var allt lugnt och stilla. Sen vaknade jag med ett ryck vid 2:30-tiden av att tv:n drog igång! Helt plötsligt!! Men fy tusan! Snacka om hjärtklappning!! Smög mig upp för att kolla av läget och stänga av tv:n. Rädd var bara förnamnet!

Nu är frågan! Vem startade tv:n?? Var det ett spöke? Ja det vette tusan! Det tog ialla fall en bra stund innan jag vågade somna om igen!

Idag har jag kört lunchklass på Sturebadet Haga! And guess what! Fulla klasser! Underbart!! Trots strålande solsken och värme ute! Sen har jag spenderat dagen på Stockholms stadion där mina PT-klienter har fått springa intervaller av alla dess slag!

Allt från 1000 m intervaller till 400 m intervaller och 90,60,30 sekunders intervaller! En fin dag på stadion!! Däremellan var jag ner till gymmet en sväng! Där var det ruskigt lugnt idag!

Hoppade upp på pärlan och avslutade med att köra en 55 minuters spinning på Actic Elite i Vasastan!

En bättre tisdag helt enkelt! Nu blir det middag och sen sovtajm! Det vankas jobb imorgonbitti och sen är det dags att mjukstarta med den egna träningen igen!

Hepp Hepp!!

//Spökrädda Bea

20130716-210426.jpg

20130716-210431.jpg

20130716-210436.jpg

20130716-210441.jpg

20130716-210446.jpg

20130716-210453.jpg

20130716-210459.jpg

20130716-210505.jpg

20130716-210510.jpg

20130716-210520.jpg

20130716-210529.jpg

20130716-210534.jpg

20130716-210542.jpg

20130716-210651.jpg

20130716-210656.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s