På stadion och vad gör folk en fredagskväll?

Fredagssimmet uteblev igårkväll och istället blev det ett löppass. Jag är så lycklig att det går att springa någorlunda okej igen. Jag blir glad ända in i själen!

Det blev lite lugnare fart igår men just nu känns det som att varje löpkilometer in på löpkontot är bra! Det är lätt hänt ( ialla fall för mig ) att det känns tungt, segt, jobbigt och överförjävligt när jag ska starta upp löpträningen igen efter ett uppehåll eller några ”viloveckor!”!

Till min stora förvåning var det väldigt lugnt efter löparrundan igår. På Kungsholmen och på Söder brukar man möta skockar av människor som är ute och tränar. Det brukar finns två alternativ då:
1- ratta sig in i ledet
2- springa fort och springa slalom förbi alla människor eftersom det här med att hålla till höger inte existerar.

Det brukar vara knökat med människor men ”folk” kanske gör andra saker en fredagskväll än att träna? Mötte iallafall en annan fanatisk triathlet som var ute och tränade! Grannen och tillika grymma triathleten Pär var också ute och sprang.

Men eftersom Pär springer så fort hann jag knappt se att det var hann förräns han hade svischat förbi mig. Jag jobbar på att bli lika snabb som han! När vi är ute och tränar ihop går jag på maxfart och han mysjoggar…men jag jobbar på att bli lika snabb som han! 😉

Eftersom vädret är så himla bra nu på dagarna kör jag mycket utomhusträning med mina PT-klienter. Igår blev det jobb både i Obsevatorielunden och uppe på Stockholms Stadion. Riktigt fint! Det sprangs 1km intervaller, det blev TRX-träning och tabataintervaller. Att kunna vara uppe på stadion och jobba är ju helt fantastiskt! Och att ha hela stadion för sig själv är ju inte heller helt fel! Lyx!!

Nej nu är det lördag vilket innebär helt egen träningsdag! Frukosten är intagen och det är dags att ta tag i dagen och träningen!

Hepp Hepp!!!
Och förresten! Hur många bullar åt du egentligen igår på kanelbullens dag?

20131005-081913.jpg

20131005-081925.jpg

20131005-081944.jpg

20131005-081952.jpg

20131005-082007.jpg

20131005-082308.jpg

20131005-083414.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s