Det här med benspark!!

Benspark! Sjukt jobbigt och jäkligt tråkigt att träna på i bassängen ( enligt mitt tycke ). Givetvis är det min absolut sämsta gren när vi har simträning och det jag behöver träna mer på. Det känns som att jag inte kommer en enda ynkaste liten meter framåt när jag kör benspark.

Igår på träningen ( med SPIF ) fick vi givetvis nöta benspark i all oändlighet. Precis vad man vill göra en fredagskväll i bassängen.  Okej lite annat fick vi köra också – nämligen armar. Armar och ben, armar och ben, armar och ben! Jippi!! Efter en lagomt fin uppvärmning dundrade Kalle in med gårdagens pass som var följande:

400 m armar ( m paddlar och dolme ) 

200 m benspark

2 x 200 m armar

2 x 100 m benspark

4 x 100 m armar

4 x 50 m benspark

8 x 50m  armar

8 x 25 m benspark

Sen var jag trött!! Och jag var framförallt trött på BENSPARK!!! 

Något som var roligt var ialla fall att vi var många tjejer på träningen igår!! Allt som oftast är det störst majoritet av killar. Men igår var vi otroligt många tjejer! Kul!! 🙂

Jag har konstaterat att jag i stort sett alltid tränar med killar. Både på cykeln, när jag springer och när jag simmar. Fråga mig inte varför det är så. Det bara är så helt enkelt!!!

Nu är det äntligen helg! Den kommer tillbringas framför datorn. Det börjar närma sig deadline för tidningen och jag ska fortsätta skriva på mina texter. Jag kommer ha några sidor i tidningen med text och lite annat smått och gott. Till veckan är det dags för fotografering. Kommer även klämma in några träningspass mellan varven. Herregud!! Kan ju inte sitta still alltför länge framför datorn. Det vankas löpning och trainerpass.

Ha en fin lördag!! Den verkar bjuda på sol och skön temp!

20131019-091429.jpg

20131019-091449.jpg

 

IMG_8238 IMG_9904

6 thoughts on “Det här med benspark!!

  1. Så mycket benspark! 🙂 Imorse körde vi också mycket kickar, och jag fick en tillsägelse att jag har en tendens att cykla med benen, uuups! raka ben! lycka till med tidningen!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s