Maror, maror och 3h spinning!

Kan ju inte annat än säga att jag blir grymt imponerad av tiderna från de bekanta jag känner som har sprungit Frankfurt Marathon idag. Herregud! Dom är ruskigt snabba och en och annan dundrade in med fina tider en bra bit under tre timmar. Galet snabbt!! Grattis till fina prestationer.

Och jag såg att George Bjälkemo dundrade in på en galet snabb tid på IM 70.3 i Austin på under fyra timmar. Det är sjukt fort!!!! Jäklars!!!

Själv startade vi upp med 3 timmar spinning i en knökfull sal på Friskis Lindhagen. SPIF:arna är taggade för träning nu under hösten och det gillar vi!! Det blev till och med överfullt idag så några fick vända i dörren. 35 starka triathleter fick kämpa hårt på passet som jag hade lagt upp för dagen. Det var varmt i salen. Kan säga att jag fullkomligt badade i mina kläder efter passet.

Men bra kämpat gänget!! Det var riktigt kul att få ”köra” med er idag! 🙂 Jag säger bara Ripassa!!! Unz unz unz – Hörde jag KingArnes vrål? 😉

På tal om marathon. Frankfurt Marathon idag och många av mina vänner pyser iväg till USA och ska springa New York Marathon nästa helg. Jag då? Jo men jag ska också springa ett marathon. Dock kanske inte lika flashigt som Frankfurt och NY. Själv tänkte jag hasa mig runt 42 km på Norra Djurgården. Jag tänker springa Vintermarathon som går av stapeln den 9 november. Det tror jag kan bli riktigt fint. Jag vet om ett bättre gäng bekanta som ska springa så jag får satsa på att ta rygg på någon av dom. Det tror jag blir töppen 🙂 Jag har en måltid som jag gärna vill fixa så det gäller att hålla en bra fart. Återkommer med mer info om det senare.

I övrigt så ska man tydligen köpa både pumpor i marsipan och julsaker samtidigt nu. Kan vi ta en sak i taget? Jag skippade båda och köpte ryggbiff istället. En bättre söndagsmiddag!

Dags att ladda om för en ny vecka! Måndagen kommer snabbare än vad man tror.

20131027-194849.jpg

20131027-194858.jpg

20131027-194915.jpg

20131027-194922.jpg

20131027-194931.jpg

20131027-194942.jpg

20131027-194959.jpg

20131027-195006.jpg

20131027-195013.jpg

3 thoughts on “Maror, maror och 3h spinning!

  1. Man kan ju inte börja med julgrejer redan även om det är det bästa som finns. Efter alla helgona som tidigast!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s