Det går framåt!

Jag var i gymmet hela dagen igår och missade helt sprinttävlingen i OS. Men vilken kille!!!  Stort Grattis till Teodor Peterson som tog OS-silver igår!!!! Fasiken vad grym han är. Har ju fått förmånen att köra stafetter i samma lag som han några gånger. Stafettvasan och Lidingöstafetten. Vi är ju i helt samma division 😉 Jag, Teodor och hans grymma tjej Sanna  ( som också är skidåkare ) tillsammans med ett härligt gäng brukar teama upp. Dreamteam!!!

Själv tog jag mig till Bosön igårkväll. Var så där lagomt seg efter en lång dag på jobbet. Kände att jag fått i mig alldeles för lite mat och vatten under dagen. Men jag ville inte missa ett pass på Bosön.

Gårdagens pass var: 2x1400m med 200 joggvila + 6x400m med 60 sekunders ståvila.

Som alltid är jag sämst på att värma upp. Men fick in några varv på banan. Sedan var det bara att köra.  Hade inte lika pigga ben igår som förra veckan när jag var där, men det gick ändå hyffsat okej. Och som alltid är det ju jäkligt gött efteråt. Och vilket starkt tjejgäng vi var igår! Tack för igår brudar!!

Träningsmässigt börjar det lossna lite på alla plan just nu. Det går åt rätt håll. Min coach lägger upp ett schema för mig som känns otroligt bra och passar mig som fisken i vattnet. Och det är så otroligt skönt med ett bollplank!! Men det är ju ändå tur att det är ett tag kvar till det är tävlingssäsongen startar. Dryga tre månader kvar till Ironman Mallorca. En bana  med mycket backar på cyklingen – sånt gillar jag!! En av mina starka sidor. Och jag ser verkligen fram mot att ha en grym löpning på tävlingarna i sommar nu när magen är på banan och inte krånglar längre. Och inga problem med rumpan och knät heller!

Imorse blev det utejobb för hela slanten. Haga parken och Vanadislunden. Riktigt skön morgon om jag får säga det själv. Det började ljusna runt 7.15. Härligt. Dock är det gråtunga moln som omger Stockholm just nu. Men vad tusan  – det är ju snöfritt!!

Körde en sån jäkla grym klass på lunchen idag. Spinning med roligaste gänget i Nortull. Och det blev inte sämre när jag körde min Runners Strengthklass på Sats Fridhemsplan ikväll. Jösses!!! Hade dagen till ära finbesök av Katharina som också jobbar för PT Kvinna, men bor mer norröver. Hade även ett och annat bekant löparansikte med på passet. Grym energi på passet idag!

Nääää hörrni!!!

Dags att vattna blommorna! Dom ser rätt uttråkade ut här hemma. Herregud! Men jag kan ju inte tänka på allt. Något får stryka med när man har tidsbrist…..och det verkar bli blommorna. Jag menar…..det tar säkert 3 minuter att vattna blommorna.

Vi hörs…….. 🙂

Tjing!!

PS: Tack Craft för snyggaste mössan som damp ner i brevlådan idag!!!

20140212-060111.jpg

20140212-060121.jpg

20140212-060131.jpg

20140212-060139.jpg

20140212-060153.jpg

IMG_0276 IMG_3835

20140212-204818.jpg

20140212-204829.jpg

20140212-204844.jpg

20140212-204854.jpg

20140212-204904.jpg

20140212-204919.jpg

20140212-204930.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s