Varannan OS

Ihelgen har det verkligen varit full rulle. I fredags var jag på utbildning fram till 21-tiden på kvällen. Och i lördags var det dags för utbildningsdag nummer två. Vi var ute i stort sett hela dagen och sprang, gick igenom löpskolningsövningar och vi fick testa på att hålla i ett pass inför gruppen.

Riktigt skoj men det började kännas rejält i benen framåt eftermiddagen. Efter att ha kört intervaller med X antal start och stop under dagen, så var benen lite trötta om man säger så. Det var som att springa omkring på två tunga stockar. Men det var två grymma dagar och vilket skönt gäng jag fick hänga med. Med gott samvete blev det soffhäng på lördagskvällen. Kroppen behövde få en skön vila och återhämtning inför söndagens träningspass.

Och igår vaknade jag upp med en sjuk träningsvärk i vaderna efter lördagens löpskolningsövningar. Tusan i mig vilken träningsvärk. Aj aj aj! Söndagen skulle bjuda på varannan OS.

Startade upp med att kika på 5-milen i soffan. Helt galet vad dom åkte snabbt. Förstår inte ens hur det är möjligt att köra 50km skidor i den farten. Men tur för mig att dom var snabba så jag hann se klart hela tävlingen, innan jag blev tvungen att hoppa upp på cykeln och med en superfart bege mig till Friskis Lindhagen. Igår var det jag som skulle hålla i 3-timmarspasset på spinningcykeln för SPIF Triathlon. Riktigt längesen jag gjorde det nu.

Det var bra fokus i spinningsalen och vips så hade tre timmar passerat. Då blev det snabba ryck hemåt för att hinna kika på hockeyfinalen…..som gick åt pipsvängen. Men ett silver är inte helt fel det heller. Även om det är betydligt roligare att vinna ett guld.

Avslutade helgen med ett simpass på Eriksdalsbadet. Kan inte direkt säga att det gick bra. Tungt och segt.

Nu är det bara att blicka framåt mot en ny vecka! Sista veckan i februari. Vart tar tiden vägen? Och idag visar prognosen på +10 grader i huvudstaden. Hur härligt är inte det?!!!! Vårvärme!!!! LAJK på den!!!

20140224-082804.jpg

20140224-082813.jpg

20140224-082820.jpg

20140224-082835.jpg

20140224-082844.jpg

20140224-082852.jpg

20140224-082859.jpg

20140224-082905.jpg

20140224-082911.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s