Midsommarfys före midsommarmys!

Före midsommarmys kommer midsommarfys!

Igår var det dags att hålla ett intervallpass för Sats/Urban Tribes. Vi körde en Run Tough i Fredhällsparken. Härlig energi på deltagarna igår. Och på slutet fick världens bästa Putte from Hell agera midsommarstång så vi kunde dansa och köra små grodorna…..haha.

Putte from Hell kallar mig för technoBea. Så technoBea stod för musiken och Putte agerade midsommarstång. Vilket teamwork! Det hade ju varit jäkligt roligt om vi hade gjort det igår ….. Haha 🙂 Vi tar det nästa midsommar!

20140620-121914-44354849.jpg
Imorse tog jag cervélon ut på ett träningspass. Idag var en sån där bra dag. Jäklar vad stark jag kände mig på cykeln. Fick köra i både mot och medvind. Men solen gjorde mig sällskap vilket gjorde det hela lite lättare idag.

Sen drog jag på mig löparskorna när jag kom hem och körde ett brickpass. 8 km med förvånansvärt pigga ben. Kroppen kändes stark!

Nu är jag på gång!! Så jäkla gött när kroppen svarar bra och man känner att det går framåt.

Nu drar jag ut i den svenska skärgården för att fira midsommar!

Ha en fin midsommarafton!
//TechnoBea

20140620-122256-44576858.jpg

20140620-122255-44575885.jpg

20140620-122257-44577782.jpg

20140620-122258-44578885.jpg

20140620-122258-44578004.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s