Före midsommarmys kommer midsommarfys!

Igår var det dags att hålla ett intervallpass för Sats/Urban Tribes. Vi körde en Run Tough i Fredhällsparken. Härlig energi på deltagarna igår. Och på slutet fick världens bästa Putte from Hell agera midsommarstång så vi kunde dansa och köra små grodorna…..haha.

Putte from Hell kallar mig för technoBea. Så technoBea stod för musiken och Putte agerade midsommarstång. Vilket teamwork! Det hade ju varit jäkligt roligt om vi hade gjort det igår ….. Haha 🙂 Vi tar det nästa midsommar!

Imorse tog jag cervélon ut på ett träningspass. Idag var en sån där bra dag. Jäklar vad stark jag kände mig på cykeln. Fick köra i både mot och medvind. Men solen gjorde mig sällskap vilket gjorde det hela lite lättare idag.

Sen drog jag på mig löparskorna när jag kom hem och körde ett brickpass. 8 km med förvånansvärt pigga ben. Kroppen kändes stark!

Nu är jag på gång!! Så jäkla gött när kroppen svarar bra och man känner att det går framåt.

Nu drar jag ut i den svenska skärgården för att fira midsommar!

Ha en fin midsommarafton!
//TechnoBea