Thailand bjöd på Challengetävling, barkaka och jäkligt mycket skratt!

Boostad med sol, bad och träning i värmen är jag hemma i mörka Stockholm igen. Hade mer än gärna stannat i varma Thailand ett par dagar till. Thanyapura har bjudit in till ett par riktigt fina dagar och en fantastisk träningsanläggning. Vilken grym vecka vi har haft. Kan ha varit den roligaste på väldigt länge! Det är verkligen inte helt fel att få lapa sol ett par dagar. Veckan har gått alldeles för fort, men vi har hunnit med en hel del.

Några körde Challenge Laguna Phuket i stekande hetta och på en riktigt tuff bana i söndags. Vi som inte tävlade agerade så klart hejarklack. Vi har även kört ett viktigt Aquathlonmästerskap aka Barkakamästerskap med svenskt, norskt, danskt och finskt på startlinjen.

Istället för att skriva en massa så kommer här istället ett gäng med bilder från den grymmaste veckan på väldigt länge som har spenderats med ett riktigt gött gäng!!!! Och jag kan varmt rekommendera er att besöka Thanyapura i Thailand!! 

IMG_8649 IMG_8687

Hur härligt är det inte att få simma utomhus. Nu dröjer det ett par månader innan det är dags igen!

Hur härligt är det inte att få simma utomhus. Nu dröjer det ett par månader innan det är dags igen!

Thanyapura erbjöd det mesta inom sportvärlden på sin anläggning.

Thanyapura erbjöd det mesta inom sportvärlden på sin anläggning.

Vi drog ut på ett löppass med guiden Ben!

Vi drog ut på ett löppass med guiden Ben!

Då sprang vi på en vattenbuffel som skrämde skiten ur oss. Så vi fick snällt vända tillbaka.

Då sprang vi på en vattenbuffel som skrämde skiten ur oss. Så vi fick snällt vända tillbaka.

IMG_8713

Daniel, Anna och Henke

Daniel, Anna och Henke

After simhäng!! Daniel kör en egen stretchvariant

After simhäng!! Daniel kör en egen stretchvariant

IMG_8744 IMG_8736 IMG_8745

Kristoffer laddar för race

Kristoffer laddar för race

IMG_8756

Simon och Emma var ruskigt laddade innan tävlingen!

Simon och Emma var ruskigt laddade innan tävlingen!

Philip chillade omkring innan starten!

Philip chillade omkring innan starten!

Nelker såg fokuserad ut!

Nelker såg fokuserad ut!

PRO-klasserna startade först.

PRO-klasserna startade först.

Björn hade raska steg ner till vattnet!

Björn Andersson hade raska steg ner till vattnet!

IMG_8794 IMG_8796

Philip in för växling

Philip in för växling

I sällskap med Kristoffer

I sällskap med Kristoffer

IMG_8802

Hejarklacken behövde fylla på med kaffe!

Hejarklacken behövde fylla på med kaffe!

Jag och några i gänget tog en taxi ut till en av de tuffare backarna på banan!!

Jag och några i gänget tog en taxi ut till en av de tuffare backarna på banan!!

Emma Graaf såg stark ut i uppförsbacken!

Emma Graaf såg stark ut i uppförsbacken!

 

Och Simon och Nelker jagade varandra uppför!

Och Simon och Nelker kämpade på uppför backen!

Bästa hejarklacken!!!

Bästa hejarklacken!!!

Och i backen bjöds vi på kaffe av en otrolig söt tant!

Och i backen bjöds vi på kaffe av en otrolig söt tant!

 

Heja Nelker!!

Heja Nelker!!

IMG_8835

Vår norske gutt Allan som var med på resan och som vann Norseman i år, såg glad på banan!

Vår norske gutt Allan som var med på resan och som vann Norseman i år, såg glad på banan!

Simon

Simon jagas av supportern Henke!

Nelker

Sen blev det Nelkers tur att bli jagad

IMG_8849

Emma

Emma kom inte heller undan! 

IMG_8857

Målgång för Allan!! Hepp hepp

Målgång för Allan!! Hepp hepp

Emma Graaf på väg mot måååååål!!!

Målgång för Simon

Målgång för Simon

Hepp hepp!! Philip på väg mot mål

Hepp hepp!! Philip på väg mot mål

IMG_8881

Kristoffer körde sin egen målgångsgest!

Kristoffer körde sin egen målgångsgest!

Väl hemma på hotellet blev det dags för Aqauthlonmästerskap 1 av 2!  1500m löp, 400m sim, 1000m löp!! Mr Apollo aka Daniel tog hem segern!

Väl hemma på hotellet blev det dags för Aqauthlonmästerskap 1 av 2!
1500m löp, 400m sim, 1000m löp!!
Mr Apollo aka Daniel tog hem segern!

Henke 4 sekunder efter

Henke 4 sekunder efter

Sen blir man trött!!!

Sen blir man trött!!!

Karan var nog den gladaste killen på på banan!

Karan var nog den gladaste killen på på banan!

Och får köra poolhäng

IMG_8906

Sen var vi på middag!!

Sen var vi på middag!!

Med efterföljande dans!!!

Med efterföljande dans!!! 🙂

Sen fick det bli solstolshäng dagen efter

Sen fick det bli solstolshäng dagen efter

 

Hann med styrkepass på gymmet! Riktigt fräscht!!

Hann med styrkepass på gymmet! Riktigt fräscht!!

IMG_8983

 

50m bassängen och 25m bassängen på hotellet!!

50m bassängen och 25m bassängen på hotellet!!

Anna och jag körde några simpass!

Anna och jag körde några simpass!

IMG_8979 IMG_8988 IMG_8991

Sedan blev det dags för Aquathlon mästerskap igen!! VIKTIGASTE tävlingen på hela resan! Nu med ett ruskigt starkt startfält! Svenskt, norsk, danskt och finskt i startlistan!

Sedan blev det dags för Aquathlon mästerskap igen!! VIKTIGASTE tävlingen på hela resan! Nu med ett ruskigt starkt startfält! Svenskt, norsk, danskt och finskt i startlistan!

Först i vattnet efter den inledande löpningen på 1500m var Danmarks Rasmus Henning. Nu väntade 400m sim.

Först i vattnet efter den inledande löpningen på 1500m var Danmarks Rasmus Henning. Nu väntade 400m sim.

IMG_9009

Som två i vattnet kom Norges starke man Allan Hovda

Som tvåa i vattnet kom Norges starke man Allan Hovda

 

Stark trea är Sveriges Mikael Nelker!

Stark trea är Sveriges Mikael Nelker!

Daniel

Daniel körde en mer stillsam nedgång i vattnet

Och efter simnings  väntade dom avslutande 1000m löpning.

Och efter simningen väntade dom avslutande 1000m löp på bana.

Och vinnare: Danmarks Rasmus Henning

Och vinnare: Danmarks Rasmus Henning

Två: Norges Allan Hovda

Två: Norges Allan Hovda

Trea: Sveriges Mikael Nelker

Trea: Mr. USA aka Sveriges Mikael Nelker

Tack Thanypura och skönaste träningsgänget för en fantastisk vecka!!!!

Vilket gäng!!

Och tack gänget för en grym vecka!!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s