Wake up! It´s time………Game on!

Måste få säga att det är riktigt gött att 2014 har susat förbi. Det kan gå till historien som mitt sämsta år ever. Ingenting blev som planerat. Ett år fyllt av sjukdom, penicillinkurer och skador, uteblivna tävlingar och feberyra var-och varannan dag. En sak är ialla fall säkert. Det kan bara bli bättre just nu!

Satt och funderade lite på vad jag har gjort under 2014, förutom att jag har käkat alldeles för många kurer penicillin, varit sjuk och skadad. Minnet är ju väldigt kort så jag fick göra en liten tillbakakik här för att kolla vad jag pysslat på med. Så vi kör en best of med lite bilder som utmärker varje månad.

Januari: Träning, träning, träning, jobb, jobb, jobb. Vinter, snö och kyla gjorde att löpbandet på gymmet fick användas flitigt. Efter många slitiga timmar började jag äntligen att gilla löpbandet.

20140131-174948.jpg 20140121-092052.jpg 20140115-204547.jpgFebruari: Hängde mycket på Bosön och tränade med TT-gänget Tisdagsångest fick en ny innebörd. Tog en snabbvisit till San Fransisco. Hann med några fina backpass i en för övrigt väldigt trevlig stad. Hade bästa utsikten framme i cockpit med ett gäng sköna piloter. Gick utbildning hos Urban Tribes och sedan blev det mycket så klart mycket träning.

20140212-060111.jpg 20140222-063005.jpg 20140220-095119.jpg 20140218-090652.jpg 20140216-065649.jpgMars: Spenderade ”några” timmar löpbandet och cykeln på Sats Fridhemsplan och fortsatt intervallträning på Bosön. Träningsläger på Playitas med ett gött gäng från TT. Starka vindar gjorde att jag hade en rejäl ”nära-döden-upplevelse” på cykeln. Aldrig varit så skraj när jag cyklat. Det gick äntligen att börja transportcykla i stan. Woohooo! Våren var på ingång. Bytte ut löpbandet mot Kristinebergs IP.20140307-133456.jpg 20140312-191008.jpg
20140323-075126.jpg 20140328-054234.jpg 20140315-080603.jpg 20140324-184243.jpg

Johan, Amy, Carro. Philip och "Chris from Sweden"

Johan, Amy, Carro. Philip och ”Chris from Sweden”

20140326-095003.jpgApril: Körde på med mycket simning under april och nu blev det äntligen premiär för att ta ut Cervélon. Däremellan blev det en tur upp till Östersund och vinterträning precis när vårkänslorna hade börjat komma. Började få in en bra löparform. Fick även en oskön infektion i en tand och startade upp penicillinkur nummer 1.

Rickard, jag och Johan avr nöjda och glada efter dagens simpass

Rickard, jag och Johan avr nöjda och glada efter dagens simpass

20140412-111047.jpg
bild 3 bild 3 bild 2

Fantastisk miljö att jobba i.

Fantastisk miljö att jobba i.

20140412-111136.jpgMaj: Hann precis käka klart penicillinkuren när det blev dags att dra till Mallorca för att tävla. Fyllde 21 år…+ några år till, jobbade mycket och dundrade in med penicillinkur nummer 2 för tandinfektion. Däremellan blev det en hel del cykelpass på Ekerö och samlade ihop mina PT-tjejer för att springa Vårruset….eller rättare sagt dom sprang och jag hejade på.

Kul på jobbet! :) Här med min PT-klient Cecilia som är med i nya numret av PT Kvinna!!

20140506-173259.jpg 20140511-150427.jpg 20140511-150548.jpg 20140513-173736.jpg 20140513-173750.jpg

20140518-134249.jpg

Längtar redan tills man kan cykla utomhus igen! Men snart...snart...snart!!!! Bara några månader kvar.

Längtar redan tills man kan cykla utomhus igen! Men snart…snart…snart!!!! Bara några månader kvar.

20140527-073356-27236440.jpg 20140511-150415.jpg bildJuni: Iskalla simpass utomhus. Sommarvärmen lyste med sin frånvaro. Sjukstuga, sjukstuga, sjukstuga. Det var ju nu jag skulle vara frisk och tävla – men icke! Ögoninflammation och penicillinkur nummer 3, ont i tanden och feberyra var och varannan dag. Blandat med pigga dagar och bra träningspass. Körde Stockholm Swimrun med Pontus och ett gäng löpklasser för Sats/Urban Tribes. Firade midsommar med ett gott gäng vänner ute i Stockholms skärgård. 20140610-224418-81858925.jpg 20140610-225106-82266367.jpg

bild 5 kopia 20140620-121914-44354849.jpg bild 2 kopia bild 2 bild 5 bild 4Juli: Tung comeback på träningsfronten. Var tävlingssugen! Drog till Aalborg i Danmark och körde en 70.3. Körde en liten semestertrip i goa gubbarnas stad Göteborg med min polare Maria. Simmade många utomhuspass i Brunnsviken, DNF:ade på SM i Jönköping efter magkrasch. Tobbe och jag skulle cykla från Gävle till Stockholm. Kom till Uppsala sen kom åskan och blixtrarna så det fick bli tåg hem. Blev även en liten trip hem till Härjedalen och fjällträning.bild bild 1 kopia 2

Finns det någon bättre känsla än att gå i mål på en tävling?!

Finns det någon bättre känsla än att gå i mål på en tävling?!

bild 5 kopia

20140728-083640-31000743.jpg20140728-083735-31055814

Två fiskar i vattnet

Två fiskar i vattnet

20140713-154726-56846393.jpg

Snyggast vinner! Gott med gel på tävling…eller? Bra med energi ialla fall!

Snyggast vinner! Gott med gel på tävling…eller? Bra med energi ialla fall!

20140725-214106-78066000.jpg

Tobbe och jag innan vi skulle dra iväg på cyklarna.

Tobbe och jag innan vi skulle dra iväg på cyklarna.

bild 1 kopiabild 2 kopiabild 4Augusti: Från iskyla till rejäl sommarvärme som medförde simpass utan våtdräkt. Körde Ångaloppet med Björn och stukade foten rejält. Fick besöka sjukan och fick hoppa på kryckor några dagar. Drog till Kalmar med grannen Pär för att kolla på Ironman Kalmar. Sen drog jobbet igång på allvar igen. Många utomhustimmar på Kristinebergs IP med visselpipan i högst hugg. 20140803-214239-78159489.jpg bild 2

IMG_5917 IMG_5922 IMG_5923 IMG_6003 IMG_6065 IMG_6133 IMG_6089
IMG_6258

Fantastiskt fin omslagsbild för Ångaloppet. Barkaramän och lilla jag! Foto: Nadja Odenhage och Ångaloppets hemsida

Fantastiskt fin omslagsbild för Ångaloppet. Barkaramän och lilla jag! Foto: Nadja Odenhage och Ångaloppets hemsida

September: Tung start då jag inte kunde springa. Fotskadan gick över men gick istället upp till höften. 30 sekunders löpning sedan kom smärtan. Fick istället boosta med simträning, cykel och styrketräningl TT körde klubbmästerskap i cykel och löp. Jag fick agera fotograf. Hjälpte kalla och frusna elitlöpande kenyaner på Lidingöloppet tillsammans med min polare Emma. Mot slutet av september kunde jag äntligen springa ”lite” längre. Underbart.IMG_6640

Josefin, Jessica, karin och pyttelilla jag. Ser ut som en liten skit :)

Josefin, Jessica, karin och pyttelilla jag. Ser ut som en liten skit 🙂

bild 3 IMG_6895 IMG_6996 IMG_7347 IMG_7349
IMG_7380

Oktober: Sedan kom bakslaget. Piriformis började spöka så ingen löpning igen. Suck!! Körde rullskidor, stakmaskin, cykel och sim. Rolig fotografering för Addnature/Bikester, Gick utbildning i Runners Strength för Urban Tribes. Gick fortfarande att cykla utomhus och så smått började jag kunna springa lite lätt igen utan smärta. Vääääry iiiisyyy!!! bild 5 bild 3 bild 4

Styrketräning i gymmet! Behövs för att hålla kroppen stark.

Styrketräning i gymmet! Behövs för att hålla kroppen stark.

bild

IMG_7674

David alias Superman

David alias Superman. Snabb som bara den i löparskorna.


IMG_7982 IMG_8073 IMG_8093 IMG_7709November: Började deppa ihop rejält då löpningen inte funkade helt. Tappade lusten för det mesta. Fick kämpa hårt för att motivera mig till att träna. Ville helst bara ligga hemma i soffan och dra täcket över huvudet. Drog hem till vintern i Härjedalen några dagar. Sedan bytte jag ut vintern mot varma Thailand och träningsläger med TT på Thanyapura. Grym träningsanläggning. Tränade, åt, sov och solade. Började äntligen få tillbaka träningslusten – Wohooo! Började ana oråd när jag började få feber igen. Japp! Tanden som spökade igen. Penicillikur nummer 4. Precis vad jag behövde just nu. IMG_8713

Vilket gäng!!

Vilket gäng!!

IMG_0001 IMG_8770IMG_8173 IMG_8324 IMG_8515 IMG_8619

Tack Thanypura för en fantastisk vecka!!!!

Tack Thanypura för en fantastisk vecka!!!!

IMG_8647 IMG_8686 IMG_8674

December: Tillbaka på jobbet efter en varm trip i Thailand. Fullt ös på gymmet. Löpningen fungerar äntligen helt smärtfritt. Hurra!!! Passar även på att dundra in med en öroninflammtion och penicillinkur nummer 5. Det bjuds på rejäl kakbuffé, tuffa träningspass och många slitiga timmar på trainern. Julfirande hemma i Hede och nyårsfirande i Stockholm.

IMG_0006 IMG_8044 IMG_0100 IMG_0102 IMG_0103 IMG_0139 IMG_0128 FullSizeRender IMG_0410 IMG_0398 IMG_04322015……….. Kan ju inte annat än säga att det här året har börjat fantastiskt bra! Game on!! Let´s rock! I år blir det både skadefritt och sjukdomsfritt. Många roliga tävlingar på agendan och en massa annat sköj! Nu är det bara att blicka framåt! Det kan bara gå åt ett håll just nu! Uppåt, uppåt, uppåt!!! Jag ska bli snabbare, starkare och helt enkelt (jävligt) mycket bättre!

I övrigt så har livet varit väldigt upp och ner detta året. Människor i min närhet som lämnat jordelivet alldeles för tidigt. Bekantskapskretsen har vidgats, har träffat otroligt många nya härliga människor, bästa vännerna har fått barn. Livet alltså! Aj löööv juuu!! Just nu skulle jag inte vilja byta mitt liv mot något annat!

Puss på er!!

Hepp hepp

Löparglädje på hög nivå!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s