BEATRICE AMUNDSSON

Vilken rivstart på veckan det blev igår. Cykel, löpning och ett bra simpass…..i strålande solsken!! Vi sprang upp till fyren igår. Fin sträcka och det var värt att springa uppför backen för att se utsikten. Det tog ca 35 min att ta sig upp hela vägen. Mjölksyra i benen? Lite kanske. Det känns ialla fall som att jag har fått upp bättre fart på löpningen.

Cykelbrännan har redan nu börjat ta fin form. Var något röd igår. Idag har det övergått till brun och nu är det väl bara att fortsätta bygga på brännan Klockan är snart 6 och det är dags för dagens första träningspass – simning. Sen väntar ett fartpass på cykeln – 4 X 8 km.

Här kommer fler bilder!

Hej på en stund