Den här veckan har det varit full fart från tidig morgon till sen kväll varje dag. Det känns en del i kroppen. Har inte hunnit vara hemma många timmar och tagit det lugnt.
Men eftersom solen har varit vaken den här veckan har jag fått en massa ny energi. Vilken skillnad det är på att vakna till solsken, kontra regn/snö, som det är idag. Vet inte om man ska skratta eller gråta när man ser snöflingorna ramla ner från himlen.
Igår var det full fart på jobbet. Gled in på gymmet vid 6-tiden. Sen blev det jobb både i gymmet, vid Tegnerlunden och uppe på Stadion. Hade några fantastiskt fina timmar uppe på Stadion i solskenet under förmiddagen. Och det var ingen annan än jag och mina klienter som var där. Lite lyxigt att få ha hela Stadion för oss själv en fredag i solsken.
På eftermiddagen var det dags för fotografering för PT Kvinna nummer 3. Jag och min klient som skall vara med i PT-repet, mötte upp en fotograf för att ta lite bilder. Det blev en eftermiddag full av skratt och det blev riktigt , riktigt snygga bilder. Tyvärr hade solen gått i moln när vi skulle fota utomhus, men det gjorde inte så mycket. Kan lova att det kommer vara två färgstarka tjejer på bilderna.
Har hunnit köra mitt cykeltest den här veckan. Det gick tungt och segt. Men åt rätt håll ialla fall. Gissa om man är trött på att sitta och cykla på trainern nu. Jag vill ut och cykla. Men jag får hålla mig till på fredag.
Var i valet och kvalet om jag skulle köra min planerade simträning igårkväll. Men jag bet ihop och traskade iväg till Kronobergsbadet vid 19-tiden för att vara med på SPIF:s simträning. Vet inte var alla höll hus igår. Det var bara jag och 13 grabbar som ville simträna en fredagskväll ( förstår inte ? ) Vi hade ingen simtränare igår heller. Då tog ”Putte from Hell” tag i saken och agerade simcoach.
Så vi fick in ett bra pass igår tycker jag:
400m insim
8x50m teknikövningar
Sen körde vi 100m, 200m, 300m, 400m, 400m, 300m, 200m, 100m,
Sedan avslutade vi med 200m medley och lite avbad på det.
Vips så hade vi fått in över 3000m. Det blev ett riktigt bra pass med grabbarna igår. Och tack Putte för att du styrde upp det hela! Du får nog byta bana och bli simtränare på heltid nu tycker jag.
Sedan däckade jag i soffan under täcket när jag kom hem…….och vaknade där imorse. 9 timmar sömn var inte helt fel vill jag lova. Och skönt när man somnar i soffan. Brukar dock alltid vakna till under natten och flytta över till sängen. Men jag sov som en stock inatt. Skööönt och välbehövligt.
Nej hörrni!! Dags att se om baddräkten har hunnit torka, för att sen bege sig till Eriksdalsbadet. Simtest står på agenda under förmiddagen. Sen ska jag köra en Runnersklass på Sats Stadshagen kl 12.
Nedräkningen till Playitas är igång på riktigt nu. FEM DAGAR kvar tills vi åker till solen, värmen och många fina träningstimmar. Igår tog jag och frikopplade Cervélon från trainern. Nu får det vara nog!!!
Bjuder på ett gäng bilder från min vardag de senaste dagarna:
/Bea
Putte from Hell!! En riktig hårding och jäkligt rolig kille!
BEATRICE AMUNDSSON