En riktigt kylig ( -10 ) men solig morgon som började med träning av klienter i gymmet och nu har jag precis varit ute i Haga Parken haft träning med en PT-klient. En bra start på denna fredag. Nu inväntar jag att få köra min 55 minuter spinning på Regeringsgatan. Satt och lekte DJ igår och mixade ihop lite ny skön musik……unz unz unz!!!
Själv blir det lugnt på träningsfronten idag. Fick in ett bra stretchpass igår. Behövligt och riktigt skönt att stretcha ut kroppen. Känner att en bikramyoga skulle göra den här kroppen gott snart. Jag är långt ifrån så rörlig som jag brukar vara. Kanske ska se till att boka in en sådan nästa vecka. Antar att baksida lår kommer bli något stram efter morgondagens löpning.
Direkt efter min klass drar vi iväg till Skövde. Härligt att spendera fredagseftermiddagen i en bil. Vilken tur att man har så underbart trevligt sällskap
Kolla in vilka långa snygga ben jag fick i solskenet imorse……..oj oj oj. Tänk om man fick ha sådana schyssta legs- *önsketänkande!!!!*
BEATRICE AMUNDSSON
Skönt när det är så där lugnt i Haga!