Efter alla klasser och pt-klienter idag stannade jag kvar på Actic Elite och stretchade igenom kroppen. Riktigt skönt och välbehövligt!
Efter det var det dags att bege sig till Sthlm Physique. Hade bokat in en massage hos Deivid för rygg, axlar, rumpa och vader idag. 80 minuter smärta! Aj aj! Bra och viktigt att få loss massa spänningar så kroppen är någorlunda fräsch på söndag!
Det var ( som vanligt ) många onda punkter i denna kropp! Men det var verkligen välbehövligt. Det var inte bara en gång jag ville skrika rakt ut den smärta jag kände. Shit vilka ömma punkter jag hade.
80 minuter senare går man därifrån och kroppen mår mycket bättre. Man känner sig som en ny människa Det var värt varenda liten minut……trots att det gjorde ont som tusan ibland!
Jag tycker det är viktigt att ta hand om sin kropp. Framförallt om man tränar och håller igång hela tiden. Jag ser det som bra friskvård för kropp och själ!
Har bokat in en tid nästa tisdag igen. Då kommer det verkligen att vara välbehövligt efter söndagens tävling!
Kan varmt rekommendera Sthlm Physique och Deivid!
BEATRICE AMUNDSSON