BEATRICE AMUNDSSON

Men herregud vad det snöar. Vilken vinter vi har fått. Nu finns det inga ursäkter för att inte ta fram längdskidorna och bege sig ut i spåret. Men det hade varit lite roligt att se vad jag kan köra Vasaloppet på oskidad 2013 – som det blev 2012. Jag känner mig betydligt starkare och i bättre form i år än förra året den här tiden på året. Så vi får se…..det kanske blir en repris

Imorse var jag uppe och tränade. Det blev 2 timmar och 20 minuter på trainern. Först en mjukstart sedan körde jag 10 minuters backe – varvat med 1 minuters intervaller och 1 minuts vila mellan varje intervall…..om och om igen!! Det kändes jäkligt bra.

Fick i mig lunch och begav mig sedan till MF Hälsocenter för att möta upp Shapy-gänget med Cicci och C-J i spetsen. Träffade även på mina gamla kollegor Jonas, Gina och Annelie som jag inte träffat på ett bra tag. Riktigt kul att träffa dom. Sedan blev det dags för inspelning av en träningsfilm. Jag tog mig in i en riktigt varm träningssal och gjorde mig redo. Jag hade fått i uppgift att koka ihop ett upplägg med rörlighet, balans och kroppskontrollövningar.

Pling pling! Och där gick kameran igång. Det blir ju en liten annan känsla att stå och prata till en kamera än när man står framför 30 pers. Men det rullade på bra. Jag har ju som sagt inga problem med att snacka. Som vanligt rusade tiden iväg. Efter ca 40 minuter var jag klar. Helt dyblöt i svett och så där skönt hög på endorfiner Tänk att det är så kul att stå och prata till en kamera. Man glömmer liksom bort att den är där. Man går in i sin egna lilla bubbla och gör sitt jobb. Det var ialla fall riktigt kul! Tack för idag Shapy-gänget!!!

Hade planen att simma efter inspelningen men vi låg lite efter i tidschemat så det sprack. Så nu är frågan: Ska man knyta på sig löparskorna och ta sig ut på ett slaskigt löparpass? Eller ska man hitta på något annat skoj?? Svåra lördagsfrågor nu!!!