Läste en artikel i DN igår om att morgonkaffet är onödigt om man vill bli piggare. Bäst effekt får man om den första koppen intas efter kl 9.30 enligt hjärnforskaren Steve Miller.
Han menar att vår kortisolnivå är som högst mellan klockan åtta och nio på morgonen, vilket gör att det tydligen är onödigt att dricka kaffe just då. Han menar vidare att man tydligen bli mer koffeinberoende och inte piggare av att dricka morgonkaffet.
Finns det något godare än den första kaffekoppen på morgonen? Mmmmm det är ju så gott. Min första kopp slinker ner någon gång runt 5.30 på morgonen. Godaste koppen på hela dagen. Och jag tycker faktiskt att jag bli piggare av morgonkaffet. Och jag vill inte missa njutningen av första koppen.
Jag kommer aldrig hoppa över morgonkaffet och vänta till klockan 9.30! Punkt slut!!
BEATRICE AMUNDSSON