BEATRICE AMUNDSSON

Igår blev det en helt okej träningstisdag. Fick in både spinning, löpning och igårkväll blev det ett simpass tillsammans med Alex

Det var galet mycket folk på Kronobergsbadet så man fick trängas rejält…..och det var mycket heta känslor och påhopp i bassängen denna tisdag. Ibland undrar man verkligen hur vissa tänker.

Imorse hann jag få in ett kort styrkepass i gymmet mellan mina klienter. Jag körde rygg, baksida axlar och coreträning. Det gäller att vara effektiv och utnyttja sina små luckor

Vi har bytt matta i boxrummet på jobbet och såg att vi uppenbarligen har stora problem med att lägga pussel på gymmet

Nu är det snart spinningtajm! 45 minuter med gänget på Actic Elite i Vasastan!