Väldigt tidig morgon på jobbet idag! Var här 5:40.
Sen har det kämpats, svettats och svurits om vartannat. Mina klienter har fått jobba med massa olika redskap under morgonen och fått göra en mängd olika utmanande övningar.
Nu sitter jag ( och står upp ) och gör träningsprogram och analyserar. Allt för att mina klienter ska få just sitt upplägg och sina övningar. Går igenom kroppen och gör rörelse och övningsanalys. Känner efter och reflekterar och skapar nya utmaningar för klienterna. Vissa har skador som ska beaktas och vi måste lägga in övningar för att bygga upp och stärka upp.
Snart blir det lunchklass på Nasdaq och sen ett besök hos Kiropraktorkompaniet. Kära piriformis ger sig till känna rejält när jag sitter och trampar på trainern en längre tid! No good!!! Får se vad Niklas säger idag!
BEATRICE AMUNDSSON