BEATRICE AMUNDSSON

Kände igår att jag hade något skit i kroppen. Jag kände mig inte helt ok. Så det har blivit träningsvila för min del den här helgen. Skulle egentligen hålla i 3 h spinningen för SPIF idag men vågade inte chansa och köra. Har inte tid med några sjukdomar nu!!

Så denna söndag är det soffhäng med Vinterstudion som gäller för min del. En träningsfri söndag – det händer inte ofta. Men det är viktigt att lyssna på kroppen.