Om mig

Bea-182Namn: Beatrice Amundsson

Född: Hede, Härjedalen 1981

Bor: Stockholm

Yrke: Arbetar med mitt eget företag som Lic. Personlig tränare, gruppträningsinstruktör, Lic. Kostrådgivare, hälsoinformatör och idrottscoach

Var: Jag håller till på Centralgym på Rosengatan 1 – T-bana Rådmansgatan Här behövs inget    träningskort för att träna med en Personlig Tränare.

Kort fakta om mig: Triathlet som älskar att träna och tävla. Tävlat längdskidåkning i 9 år. Avslutade min karriär med en skidskyttesäsong. Har även spelat fotboll, hockey, hoppat backhoppning samt tävlat i löpning. Jag gillar att testa nya sporter och behöver ständigt nya utmaningar. Kört Ironman Kalmar 2012 och 2013 samt Ironman Nice 2013 – 3,8 km simning, 18 mil cykel och 42,195 km löpning. Åkt Vasaloppet fyra gånger med bästa tid på 6:00:38 (2013).  Gjort En Svensk Klassiker (2011)  – Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen, Lidingöloppet.

Framtida mål: För 2015 ligger det stora fokuset på medeldistans i triathlon ( 1,9 km sim, 90 km cykel, 21 km löpning ). Huvudtävlingar blir SM i Jönköping och VM i AG på långdistans i Motala. Jag siktar på sub 5.30 på Vasaloppet och att springa 10 km på ner mot 40 minuter.

Tränat helst: Löpning, cykling, simning, längdskidor, yoga. Men även styrkepass på gymmet.

Utbildningar

* Cert. Kost- och Träningskonsult ( The Academy )

* Lic. Personlig Tränare (The Academy )

* Lic. Kostrådgivare ( The Academy )

* Lic. Styrketräningsinstruktör ( The Academy )

* Hälsoinformatör ( The Academy )

* Diplomerad Idrottscoach ( Coachcentrum )

* Löpcoach – Steg 1 ( Personal training school/Urban Tribes )

* Fystränare för golfare ( The Academy )

* ViPR – Concept ( Concept )

* Coreutbildning ( World Class )

* Spinninginstruktör ( World Class ) 

* Functional Moves ( The Academy )

* Kettlebellutbildning – Func.Gym ( Func Gym ) 

* Magisterexamen i Ekonomi – Göteborgs Universitet

Gruppträningsinstruktör i:

* Bodypump

* Spinning

* Core

* Booty

* X-fit

* Functional moves – Functional Moves

* Cirkelträning

* Funktionella klasser

* Muskelklass

* Vattenträning

* Tabata

* Bosu

* Vattenklasser

* Crosscamp

* Runners Strength – SATS/Urban Tribes

4 thoughts on “Om mig

  1. Halloj gums! Vilken fin sida du skaffat dig! :-) Hoppas allt är bra med dig! Låter trevligt med ”viktiga beslut”! Nyfiken på vad detta kan vara!? ;-) Puss o kram Jossan o gänget på skånska slätten

  2. Jättefin sida, proffsig. Bra beslut du tagit. Ska ta mitt snart.
    se min sida vaderstadherrgard.n.nu snart .se

    Här skulle du och oscar kunna liva upp lantstället med lite träningar. Vi hörs ang detta. Jag trimmar på springer och bygger och rider och mockar skit det ger också muskler.

    Kram
    Nina

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s