BEATRICE AMUNDSSON

Tre timmar på spinningcykeln gick ruskigt fort idag! Jag vet inte alls vart tiden försvann, men vips så var klockan 12.15.

Vi var ett stort gäng som var med och tränade idag – riktigt kul!! Vi körde fyra stycken block och varje block avslutades med tunga tunga intervaller. I övrigt så innehöll dagens pass många tunga och långa partier och vi fick kämpa rejält!

Det var betydligt piggare ben på träningen idag om man jämför med förra söndagen – dagen efter ultraloppet. Idag gick jag in i träningen efter att ha haft en skön och välbehövlig vilodag igår.

Nu blir det ”mellan-två-pass-vila” som gäller innan det är dags att tagga till inför kvällens simträning!

Hepp Hepp!