BEATRICE AMUNDSSON

Det var kolsvart ute och något kyliga vindar var det när jag cyklade till Actic Elite imorse. Strax efter klockan 6.30 var jag på gymmet.

Hämtade upp headseten och fixade iordning i salarna inför mina morgonklasser- spinning och core. Ett bra gäng ”morgonpigga” träningsfreaks gjorde sig redo för att starta upp denna tisdag. Det blev härliga morgonintervaller på spinningcykeln och sedan vidare för att köra coreträning.

Som alltid en skönt start på tisdagen!!

En rejäl träningsvärk har satt sig på rumpan. Måste vara från gårdagens backintervaller. Nu ska jag iväg till Kiropraktorkompaniet och träffa Niklas. Justera mera. Känner att den här kroppen skulle behöva en rejäl stretch nu eller en skön yoga.