Min lilla piriformis på höger sida värker så mycket ibland att det känns som att jag har växtvärk.
Det är inte direkt någon skön känsla. Det gör jäkligt ont! Jag hoppas att jag får någon ordning på det här snart. Det snackas eventuellt om en kortisonspruta. Vi får se vad som händer. Bara jag slipper den här smärtan blir jag glad 
Idag har en riktigt fin träningsvärk smugit sig på. Skönt!! Då vet man att musklerna har fått jobba.
På lunchen var det riktigt bra drag på Actic Elitefolket. En överbokad lunchklass där vi körde x antal 2 minuters, 1 minuters och 30 sekunders intervaller på spinningcykeln.
I övrigt så samlar jag tydligen på kaffekort. Det verkar vara svårt att fylla ett ialla fall …….speciellt när man tydligen tar nya varje gång man köper en kaffe!!
